Por que beber um copo d’água com todas as refeições pode melhorar desempenho físico e mental
[bmto id="1"]https://www.youtube.com/watch?v=fK98IP6d2wQ[/bmto] Estudos mostraram que beber mais água leva a melhorias na memória, na atenção, no aspecto da pele e no humor, além de poder ajudar a reduzir peso e dores de cabeça regulares. Ouça…