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11
maio

5 receitas com banana-da-terra para o almoço

Editor / 3 dias
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Banana-da-terra recheada com carne moída Imagem: Ildi Papp | Shutterstock A banana-da-terra é um ingrediente versátil e nutritivo que pode transformar qualquer refeição em uma experiência deliciosa. Seu sabor levemente adocicado e sua textura firme permitem combinações surpreendentes, equilibrando pratos salgados com um toque especial. Além disso, é rica em fibras, vitaminas e minerais. Abaixo, […]

11
maio

5 receitas com frango desfiado para o almoço

Editor / 3 dias
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Enchiladas verdes com frango Imagem: Sergio Hayashi | Shutterstock Aquele frango cozido e desfiado pode render muito mais do que você imagina. Combinado com temperos, molhos e acompanhamentos, ele se transforma em pratos incríveis para um almoço rápido e nutritivo. Além de fácil de preparar, é leve e combina com diferentes estilos de refeição. Por […]

11
maio

5 receitas típicas do interior para o almoço

Editor / 3 dias
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Aprenda a preparar pratos deliciosos que resgatam memórias afetivas e trazem o aconchego Galinha caipira com quiabo Imagem:Oliver Herzner | Shutterstock) Durante o almoço, nada melhor do que apreciar uma deliciosa refeição com gostinho caseiro, típico das cozinhas do interior. Isso porque, com ingredientes simples e repletos de sabor, essas receitas trazem o aconchego da […]

11
maio

5 receitas com ingredientes ricos em vitamina B12 para o almoço

Editor / 3 dias
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Fígado de frango refogado Imagem: Mironov Vladimir | Shutterstock Uma alimentação equilibrada precisa conter todos os nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, e a vitamina B12 se destaca por sua importância na produção de glóbulos vermelhos e na saúde do sistema nervoso. Encontrada principalmente em carnes, ovos, frutos do mar e laticínios, essa substância […]

10
maio

5 receitas práticas com linguiça calabresa para o almoço

Editor / 3 dias
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Linguiça calabresa acebolada Imagem: Paulo Vilela | Shutterstock A linguiça calabresa é um ingrediente versátil e saboroso que pode transformar qualquer refeição em um prato irresistível. Seja combinado com arroz, massas ou acompanhamentos, ela adiciona um toque defumado e suculento, tornando o almoço mais prático e cheio de sabor. Além disso, seu preparo é rápido […]

10
maio

5 receitas vegetarianas práticas para o almoço

Editor / 4 dias
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Arroz de couve-flor com legumes Imagem: Anna Puzatykh | Shutterstock) Para quem busca opções práticas para o almoço, a alimentação vegetariana oferece diversas alternativas rápidas e saudáveis. Seja para quem tem uma rotina agitada ou deseja explorar novos sabores, as receitas vegetarianas são uma excelente escolha. Eles podem ser facilmente adaptados ao gosto de cada […]

10
maio

5 receitas de cupim bovino para o almoço

Editor / 4 dias
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Aprenda a preparar refeições ricas em sabor e perfeitas para qualquer dia da semana Rosbife de cupim Imagem: Atsushi Hirao | Shutterstock Se você está buscando uma maneira deliciosa de inovar no almoço, apostar na carne bovina é sempre uma escolha certeira! Seja em assados, cozidos ou preparados na panela de pressão, cortes como o […]

10
maio

5 receitas para o almoço ricas em fibras

Editor / 4 dias
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Aprenda a preparar pratos saudáveis e irresistíveis para tornar a sua refeição mais nutritiva Feijão-fradinho com legumes Imagem: from my point of view | Shutterstock) Se você busca refeições equilibradas, saborosas e que ainda ajudam na digestão, as receitas ricas em fibras são ideais para você. Isso porque as fibras são fundamentais para a saúde […]

10
maio

5 receitas de omelete para o almoço

Editor / 4 dias
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Omelete de brócolis Imagem: Elenglush | Shutterstock As omeletes são uma opção prática e versátil para o almoço, permitindo diversas combinações que agradam a diferentes gostos e atendem a variadas necessidades alimentares. Rápidas e fáceis de preparar, são uma excelente escolha para quem busca uma refeição nutritiva e saborosa. Feitas com ovos, são ricas em […]

10
maio

5 receitas para o almoço com molho branco

Editor / 4 dias
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Fettuccine com frango grelhado e molho branco Imagem: Metamore Studio | Shutterstock) O molho branco é um clássico da culinária, conhecido por sua cremosidade e sabor suave. Ele combina perfeitamente com diversos ingredientes, trazendo uma textura aveludada e um toque especial aos pratos. Seja em massas, vegetais ou carnes, esse molho versátil é uma excelente […]

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