O ovo costuma ser lembrado como uma das opções mais práticas para aumentar o consumo de proteína. Barato, versátil e pouco calórico, ele pode fazer parte de diferentes refeições. Ainda assim, não deve ser a única fonte desse nutriente no cardápio. Especialistas do portal Verywell Health recomendam incluir proteínas aoContinue Lendo

© Johannes P. Christo/Anadolu via Getty Images Centenas de moradores tomaram as ruas da aldeia de Tegallalang, em Bali, na quarta-feira, durante a celebração do Ngerebeg, um dos rituais religiosos mais tradicionais da ilha indonésia. Com os corpos cobertos por pinturas coloridas, máscaras e roupas simbólicas, participantes de diferentes idadesContinue Lendo