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Horário das refeições pode ser o ‘segredo’ para melhorar saúde do coração
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Para evitar problemas na saúde cardiovascular, o horário das refeições pode ter um impacto que não esperava. Segundo um estudo publicado na Nature Communications, o trabalho noturno e o consumo de mais alimentos durante a noite acabam sendo fatores de risco. A investigação analisou um grupo de 20 jovens no Brigham and Women’s Center for […]
