Sementes podem ser boas aliadas de uma alimentação equilibrada e também de quem está tentando emagrecer. Entre as opções mais populares estão as sementes de abóbora e as de girassol, mas qual delas seria mais interessante para quem quer perder peso? Segundo a nutricionista Merve Ceilão, ouvida pelo site Health,Continue Lendo
Com a proximidade do verão, aumenta o interesse por hábitos que ajudam a manter o peso saudável. Além da prática de exercícios físicos e de uma alimentação equilibrada, alguns alimentos ricos em antioxidantes podem ser aliados de quem deseja emagrecer. Conhecidos principalmente por seus benefícios para a saúde celular, osContinue Lendo
Com a proximidade do verão, aumenta o interesse por hábitos que ajudam a manter o peso saudável. Além da prática de exercícios físicos e de uma alimentação equilibrada, alguns alimentos ricos em antioxidantes podem ser aliados de quem deseja emagrecer. Conhecidos principalmente por seus benefícios para a saúde celular, osContinue Lendo
ANA CORA LIMARIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) – Thais Carla está vivendo uma fase de descobertas. Depois de perder 112 kg, a dançarina, que também se arrisca como cantora e atriz, começa a ampliar os horizontes profissionais e se vê cada vez mais interessada pela comunicação. A mudança já começouContinue Lendo
Sementes podem ser boas aliadas de uma alimentação equilibrada e também de quem está tentando emagrecer. Entre as opções mais populares estão as sementes de abóbora e as de girassol, mas qual delas seria mais interessante para quem quer perder peso? Segundo a nutricionista Merve Ceilão, ouvida pelo site Health,Continue Lendo
Quando a balança começa a subir, muita gente decide cortar de uma vez chocolates, refrigerantes, pães e outros alimentos considerados mais calóricos. O problema é que algumas fontes de açúcar podem continuar presentes na alimentação sem serem tão evidentes. Molhos, cereais matinais, biscoitos, barras, bebidas prontas e até produtos vendidosContinue Lendo
Emagrecer pode ser uma tarefa complicada. Por outro lado, recuperar o peso perdido também é algo com que muitas pessoas se deparam. Um especialista revelou alguns hábitos que podem fazer toda a diferença. À revista SportLife, o nutricionista Nataniel Viuniski compartilhou alguns hábitos que vale a pena adotar se vocêContinue Lendo