Médicos e nutricionistas são unânimes: o iogurte está entre as opções mais saudáveis que podem ser incluídas na dieta. Rico em proteínas e probióticos, ele pode ser consumido no café da manhã, no lanche ou até como sobremesa. Ainda assim, quem pretende consumir o alimento diariamente deve ficar atento aContinue Lendo
Em períodos de clima mais seco ou com variações de umidade, é comum confundir sintomas de Covid-19 com outros problemas respiratórios. Por isso, é importante prestar atenção aos sinais do corpo para evitar tanto a transmissão do vírus quanto erros no tratamento. Segundo a revista Parade, um dos sintomas queContinue Lendo
O câncer colorretal, que afeta o intestino grosso e o reto, está entre os tumores mais comuns do sistema digestivo. Apesar de ser uma das principais causas de morte por câncer no mundo, os primeiros sinais da doença muitas vezes são discretos ou difíceis de perceber, o que pode atrasarContinue Lendo
Abrir a máquina de lavar e perceber que as roupas, mesmo recém-lavadas, estão com cheiro desagradável é uma situação mais comum do que parece. Muitas vezes, o problema não está na lavagem em si, mas em hábitos do dia a dia ou na própria manutenção da máquina. Segundo a especialistaContinue Lendo
Os ovos estão entre os alimentos mais consumidos no mundo, mas muita gente ainda tem dúvidas sobre a forma correta de armazená-los e identificar quando já não estão próprios para consumo. Guardar o alimento de maneira inadequada pode acelerar a deterioração, aumentar o risco de contaminação e até provocar desperdícioContinue Lendo
De pés inchados aos famosos desejos bizarros da meia-noite, a gravidez não é bem uma jornada o tempo incrível – embora muita gente adore romantizar essa fase da vida de uma mulher. Cada corpo e cada gravidez são únicos, e existe uma infinidade de efeitos colaterais estranhos. Mas cada futuraContinue Lendo
As mudanças bruscas de temperatura que têm ocorrido em grande parte do Brasil nos últimos dias podem aumentar de maneira significativa os casos de rinite e sinusite. De acordo com o Dr. Miguel Tepedino, ex-presidente da Academia Brasileira de Rinologia (ABR) e membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e CirurgiaContinue Lendo