O colesterol desempenha funções importantes no organismo. Ele faz parte da estrutura das membranas celulares e participa da produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares, substâncias necessárias para a digestão e a absorção de gorduras. O problema surge quando os níveis de colesterol LDL, popularmente conhecido como colesterol “ruim”,Continue Lendo

Se o “chego em cinco minutos” frequentemente se transforma em 15, você está longe de ser o único, e isso não quer dizer que é necessariamente irresponsável. Cientistas das áreas da psicologia, cronobiologia e pesquisa comportamental têm dedicado décadas a examinar por que algumas pessoas se atrasam enquanto outras tratamContinue Lendo