O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) inicia nesta segunda-feira (27) o pagamento dos benefícios referentes ao mês de julho. Os depósitos seguirão o calendário oficial da autarquia e serão realizados de forma escalonada, conforme o número final do benefício de cada segurado. Assim como ocorre todos os meses, osContinue Lendo
Em uma sociedade marcada pela pressa e pela necessidade de estar sempre produzindo, reservar momentos para simplesmente descansar pode parecer um desperdício de tempo. No entanto, especialistas afirmam que períodos de ócio são importantes para a saúde mental e podem trazer benefícios para o cérebro. Segundo a coordenadora do cursoContinue Lendo
As uvas são fáceis de encontrar, práticas para o consumo e podem ser incluídas na alimentação de diferentes formas. Apesar do tamanho pequeno, concentram nutrientes associados à saúde cardiovascular, à hidratação e à proteção das células. A nutricionista Kayla Girgen explicou ao site Health por que a fruta pode serContinue Lendo
As ervilhas costumam aparecer no prato como simples acompanhamento, mas concentram nutrientes que podem trazer benefícios importantes para o organismo. Ricas em fibras, proteínas vegetais e antioxidantes, elas ajudam a mostrar que uma alimentação saudável não precisa depender de ingredientes caros ou difíceis de encontrar. Presentes em praticamente qualquer supermercado,Continue Lendo
Abrir um Microempreendedor Individual (MEI) não significa apenas formalizar um negócio. Ao pagar mensalmente a contribuição do Documento de Arrecadação do Simples Nacional (DAS), o empreendedor também passa a ter direito à cobertura da Previdência Social. Ele pode receber benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) em caso deContinue Lendo
Poucos alimentos despertam tanta paixão quanto o chocolate. Este alimento está presente no dia a dia de milhões de pessoas e movimenta um mercado global bilionário. Segundo pesquisas da consultoria Mordor Intelligence, é uma economia que atinge cerca de US$ 115,92 bilhões por ano, podendo alcançar US$ 137,88 bilhões atéContinue Lendo
CRISTIANE GERCINASÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) passou a exigir biometria para pedidos de benefícios como aposentadoria, BPC e auxílio-reclusão. As exigências valem desde o final de 2024 para o BPC e desde novembro de 2025 para as aposentadorias, mas uma portaria publicada nestaContinue Lendo