glicose

Comer frutas no jantar pode ajudar a controlar a glicose, aponta estudo

Em: 23/06/2026

Consumir frutas no jantar pode ajudar a melhorar o controle da glicose durante a noite em adultos com obesidade, segundo um estudo liderado pela Universidade de Granada, na Espanha. Os resultados contrariam a crença amplamente difundida nas redes sociais de que comer frutas à noite faria mal à saúde porContinue Lendo

Estudo aponta exercício de 4 minutos por dia para controlar a glicose

Por: Revista da Vila

Em: 02/06/2026

Na: Estilo de Vida

Uma nova pesquisa sugere que melhorar o controle da glicemia pode ser mais simples do que parece. Segundo um estudo publicado na revista científica Diabetologia, apenas quatro minutos diários de atividade física intensa, divididos em pequenas sessões ao longo do dia, podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar noContinue Lendo