Quem disse que ter um bom coração só traz vantagens para a vida amorosa? A frequência cardíaca é um dos principais indicadores da saúde cardiovascular. A variabilidade da frequência cardíaca é uma medida capaz de oferecer diversas informações sobre o funcionamento do sistema nervoso e a saúde geral do organismo.Continue Lendo
As sementes de chia já fazem parte da rotina de muita gente, seja para decorar frutas, engrossar receitas ou reforçar o valor nutricional das refeições. Mas o que, de fato, acontece no organismo quando você passa a consumir esse alimento com frequência? Quando entram em contato com a água, asContinue Lendo
O Ministério do Trabalho informou, nesta quarta-feira, 13, que 35,012 milhões de pessoas trabalhavam de 41 a 44 horas semanais em 2025. Os dados são da Relação Anual de Informações Sociais (Rais) do ano passado, divulgada nesta quarta. O número de empregos formais nessa faixa de jornada cresceu 2,5% emContinue Lendo
A gordura abdominal está entre as maiores preocupações de quem busca emagrecer e melhorar a saúde. Além da prática de exercícios físicos e da redução do sedentarismo, alguns alimentos podem ajudar a controlar o apetite, reduzir inflamações e favorecer a perda de gordura na região da barriga. Segundo a nutricionistaContinue Lendo
Yuri Alberto deve deixar o Corinthians antes do fim da temporada. Após marcar o gol da vitória sobre o Barra por 1 a 0, pela Copa do Brasil, nesta quinta-feira, o atacante afirmou que busca “um novo desafio” para a carreira. “Já foram cinco temporadas no Corinthians. Eu já estouContinue Lendo