A alimentação pode desempenhar um papel importante na redução do risco de câncer. Segundo a nutricionista Krystle Zuniga, em entrevista ao EatingWell, cerca de 30% a 50% dos casos de câncer estão relacionados a fatores modificáveis, entre eles, a alimentação. Uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e leguminosasContinue Lendo
Os micro e pequenos empresários precisam ficar atentos. Acaba nesta sexta-feira (30) o prazo para a escolha do regime tributário que entrará em vigor em janeiro, com a reforma tributária. Os negócios que desejarem recolher o Imposto sobre Bens e Serviços (IBS) e a Contribuição sobre Bens e Serviços (CBS)Continue Lendo
Dormir bem é essencial não apenas para a saúde do cérebro, mas também para a memória e o humor. Quando o sono não é adequado, o impacto pode aparecer ao longo do dia: dificuldade para pensar, irritabilidade e até mais esforço para realizar tarefas simples. Pensando nisso, a nutricionista AmyContinue Lendo
Quando o metabolismo não está funcionando como deveria, uma pessoa pode se sentir mais cansada, ganhar peso (já que o corpo não queima as calorias como deveria), perder massa muscular e ter mais dificuldade para se alimentar. Um metabolismo que funciona bem melhora a saúde em geral e aumenta aContinue Lendo
Você limpa o chão, passa aspirador de pó e mantém a casa organizada, mas sente que o cheiro de limpeza desaparece rapidamente? A boa notícia é que alguns truques simples podem ajudar a deixar os ambientes mais perfumados, sem precisar gastar muito dinheiro com aromatizadores. A página Dicas da VovóContinue Lendo
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