As tábuas de madeira são itens comuns na cozinha. Além de duráveis, preservam o fio das facas e também podem ser usadas como elemento decorativo. Apesar das vantagens, exigem cuidados específicos de uso e manutenção. De acordo com o site de Martha Stewart, alguns alimentos devem ser evitados nesse tipoContinue Lendo
Todo mundo sabe que fumar é um dos hábitos mais prejudiciais ao nosso corpo. No entanto, nossos organismos já conseguem se recuperar dos danos do cigarro em pouco tempo, inclusive nos primeiros 20 minutos que você larga o vício. Sim, há benefícios quase imediatos! Curioso? Na galeria, acompanhe o cronogramaContinue Lendo
Um novo estudo publicado no Journal of Psychosomatic Research revelou nuances nos traços de personalidade que podem prever a duração da nossa vida. Os pesquisadores acreditam que essas descobertas podem abrir caminho para um atendimento de saúde mais personalizado no futuro. Com base em dados de 22.000 participantes, o estudoContinue Lendo
Costuma comer frango? É uma boa opção de carne e pode fazer parte do seu menu semanal. Contudo, existe um erro quando prepara este alimento: pode estar jogando fora a parte mais saudável. O aviso é deixado por um nutricionista. De acordo com Pablo Ojeda, em declarações ao ‘HuffPost’, grandeContinue Lendo
Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que envolve comer principalmente frutas. Até mesmo o fundador da Apple, Steve Jobs, foi um adepto deste plano alimentar. Mas o que acontece com seuContinue Lendo
Fazer pizza em casa pode ser muito mais simples do que parece. Com poucos ingredientes e um preparo rápido, dá para ter uma base pronta em minutos e montar o recheio do jeito que você preferir. É uma solução prática para o almoço ou jantar, sem complicação. A receita, compartilhadaContinue Lendo
Muita gente decide cortar o leite da alimentação ao desconfiar de intolerância à lactose, mas especialistas alertam que a mudança nem sempre resolve o problema e pode trazer efeitos negativos para a saúde quando feita sem orientação médica. Segundo médicos ouvidos pela revista Health, o primeiro passo antes de eliminarContinue Lendo