Ficar extremamente desidratado é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) quando você perde mais de 10% do seu peso corporal em líquidos. Condição potencialmente fatal, a desidratação ocorre quando você perde mais líquido do que ingere e seu corpo não tem água e outros líquidos suficientes para realizar suasContinue Lendo
Muita gente decide cortar o leite da alimentação ao desconfiar de intolerância à lactose, mas especialistas alertam que a mudança nem sempre resolve o problema e pode trazer efeitos negativos para a saúde quando feita sem orientação médica. Segundo médicos ouvidos pela revista Health, o primeiro passo antes de eliminarContinue Lendo
Aquela espátula de borracha antiga que você ainda usa na cozinha não é apenas feia, ela também pode representar um risco à saúde. Esse tipo de material tende a acumular bactérias resistentes, que não são totalmente eliminadas na lavagem e podem causar doenças. É o que afirma Lawrence Goodridge, diretorContinue Lendo
A maioria das pessoas pensa que uma dieta baixa em carboidratos é a melhor opção para perder peso. No entanto, um estudo da Universidade de Wollongong, na Austrália, mostrou como alimentos integrais e ricos em fibras estão associados à perda de peso. Portanto, se você está pensando em iniciar umContinue Lendo
A intuição é considerada o nosso sexto sentido. É o processo pelo qual sabemos de algo sem a necessidade da razão e da mente analítica. Para algumas pessoas, ela parece ser mais aguçada, podendo chegar através de uma palavra, de um sonho, de um sentimento ou de um desejo. SabiaContinue Lendo
Você já tentou várias dietas e desafios para emagrecer, mas ainda não viu resultados? Calma, não é motivo para desespero. Antes de tudo, é importante entender que o processo de perda de peso varia de pessoa para pessoa. Para alguns, os resultados aparecem mais rápido; para outros, levam mais tempo.Continue Lendo
Você já parou para pensar se algo pode estar errado com o seu intestino? Muitas vezes, mudanças no funcionamento intestinal parecem passageiras, mas podem esconder problemas mais sérios. O site Only My Health conversou com o gastroenterologista Neeraj Dhamija para explicar quais sinais merecem atenção e quando é hora deContinue Lendo