Você já ouviu falar do Sober October, ou “Outubro Sóbrio”, em tradução livre? O desafio, que ganhou popularidade em diferentes países, incentiva as pessoas a passar os 31 dias de outubro sem consumir bebidas alcoólicas. O objetivo é estimular hábitos mais saudáveis e mostrar como uma pausa no consumo deContinue Lendo
O celular concentra cada vez mais informações pessoais, desde conversas e fotografias até senhas, dados bancários e documentos. Por isso, proteger o aparelho contra golpes virtuais, invasões e aplicativos maliciosos se tornou uma preocupação importante para quem utiliza a internet diariamente. Entre os principais riscos estão os downloads de aplicativosContinue Lendo
Em 2021, o então senador Flávio Bolsonaro integrou a defesa do policial militar Bruno Dias Delaroli, acusado pelo Ministério Público do Rio de Janeiro de matar Ana Clara Gomes Machado, de 5 anos, em Niterói. A menina foi atingida durante uma ação policial, segundo a acusação. Flávio assinou um recursoContinue Lendo
Uma mãe teve uma surpresa ao descobrir que o homem com quem seu filho costumava jogar futebol, chamado carinhosamente pelo menino de “Seu Chico”, era ninguém menos que Chico Buarque, de 82 anos. A história foi compartilhada nas redes sociais na terça-feira e rapidamente viralizou. Moradora do Rio de Janeiro,Continue Lendo
A quantidade de horas dormidas é tão importante quanto o horário em que a pessoa vai para a cama. Embora não exista um horário ideal que funcione para todos, dormir muito tarde pode afetar o ritmo circadiano e comprometer a qualidade do sono. Mas, afinal, qual é o pior horárioContinue Lendo
Ronaldinho Gaúcho retorna ao futebol profissional aos 46 anos, quase 11 anos após sua última partida oficial. O astro brasileiro se juntou ao Ravenna, clube da terceira divisão italiana, onde espera aumentar seu número de gols na carreira e alcançar a marca de 300. O craque jogou sua última partidaContinue Lendo
Depois de um dia difícil no trabalho ou de uma rotina cheia de compromissos, encontrar uma maneira de relaxar pode ser importante para reduzir o estresse. Mas, se a estratégia escolhida for beber uma taça de vinho ou outra bebida alcoólica, o efeito sobre o organismo pode ser diferente doContinue Lendo